Сегодняшний день был ооочень насыщенным:) Даже сама не ожидала)
Утро у меня началось в 5.30, но потом я поставила будильник на 5.50, а потом на 6. И в 6 я окончательно проснулась. Да, в такую рань мне было не сильно весело. Я взяла 3 своих сумки и пошла в низ. Как раз проснулся Кейс и в 6.30 мы выехали из дома.
ии в 6.45 я приехала в школу, зашла в зал..людей было мало, но потом все начали подходить.
и через 5 минут началась наша тренировка.Как обычно, сначала разминка. Но для меня она как полноценная тренировка. Потом отжимания ..упражнения на пресс. А после этого мы пошли в зал с тренажёрами. И первое задание было- приседать с 25 г блином.
2.60 ПРЫЖКОВ НА СКАКАЛКЕ
3. Нам раздали тяжелые огромные мячи. Их надо было подбрасывать в воздух, а потом приседать и ловить.
4. Упражнения с блинами.
5. Прыжки с отжиманиями.
И всё это повторить по 4 подхода.
И пока все не сделают, нельзя идти в раздевалку. А у мальчиков были другие задания...но им скучно тоже не было.
После тренировки сходили в душ. Потом Тиара и Хэзер решили поехать купить что-нибудь покушать.
И как нас учили на пдо и вообще везде я попросилась с ними. Т.к. оставался еще час до уроков. И мы поехали в Макдональдс. Знаю, не очень хорошее место для здоровой пищи. Но я заказала относительно здоровую)
Утро у меня началось в 5.30, но потом я поставила будильник на 5.50, а потом на 6. И в 6 я окончательно проснулась. Да, в такую рань мне было не сильно весело. Я взяла 3 своих сумки и пошла в низ. Как раз проснулся Кейс и в 6.30 мы выехали из дома.
ии в 6.45 я приехала в школу, зашла в зал..людей было мало, но потом все начали подходить.
и через 5 минут началась наша тренировка.Как обычно, сначала разминка. Но для меня она как полноценная тренировка. Потом отжимания ..упражнения на пресс. А после этого мы пошли в зал с тренажёрами. И первое задание было- приседать с 25 г блином.
2.60 ПРЫЖКОВ НА СКАКАЛКЕ
3. Нам раздали тяжелые огромные мячи. Их надо было подбрасывать в воздух, а потом приседать и ловить.
4. Упражнения с блинами.
5. Прыжки с отжиманиями.
И всё это повторить по 4 подхода.
И пока все не сделают, нельзя идти в раздевалку. А у мальчиков были другие задания...но им скучно тоже не было.
После тренировки сходили в душ. Потом Тиара и Хэзер решили поехать купить что-нибудь покушать.
И как нас учили на пдо и вообще везде я попросилась с ними. Т.к. оставался еще час до уроков. И мы поехали в Макдональдс. Знаю, не очень хорошее место для здоровой пищи. Но я заказала относительно здоровую)
Тиара(черная девочка) была за рулем.
Мы приехали в школу и пошли в комнату для ланча.Все разошлись по своим компаниям.
А когда мы покупали покушать, нам случайно дали какой-то напиток, который мы не заказывали и за который мы не платили и они отдали его мне.т.к. не любят шоколад. Ну ладно. И вот, когда я шла, крышка открылось и все руки у меня были в креме и в шоколаде. Одна девочка дала мне салфетки, но из оказалось мало. И я решила взять еще,но они были посередине комнаты для ланча. Где сидят все люди. Я пошла. Взяла салфетки, думала, что никто меня не заметит и тут слышу:
-Кристина!
Я надеялась, что это не мне, поворачиваюсь, а там Крис с тренировок. Я помахала и дальше пошла.:) Когда подходила к своим сумкам, увидела Кириных друзей.
____
пы.сы: Один раз на ланче рядом сидел Кирин друг, с которым были все вместе на футболе, он знает , что я студент по-обмену. И вот,на ланче я ему сказала, что Кира моя сестра. Он был в шоке:
- Да??Правда?? мы всегда гуляем с Кирой, но они ничего про тебя не говорила.Странно! это же так классно.
Если бы в мою семью приехал студент, я бы за год до этого уже бы всем рассказала:)
______
Пошла к Кеми и Тиаре, сидели вместе с ними, кушали. Прозвенел звонок, выхожу из ланча, а там Крис. Оказывается, наши шкафчики рядом и мы пошли к ним. По дороге он пожаловался на тренировку, на школу, на людей.
Право.
Алгебра. Была контрольная. Она поделена на 2 части- 2 листа. один лист решаем без калькулятора, второй лист с калькулятором.
Свободный час. К нас на урок пришли как-бы волонтеры с каким-то учителем. И мы беседовали насчет дискриминации. Было около 8 волонтеров и каждый рассказал историю про дискриминацию по возрасту..по цвету кожи..по рассе... И потом желающие с класса рассказывали истории. И они открыто говорили, что в школе дискриминация по цвету кожи... и это для них нормально. Это было,есть и будет. Они не собираются ничего менять, как-то бороться с этим.
Арт. Всем понравились мои рисунки. Это так мило.
Сегодня был день пончиков. Купили с Джерен пончики и поехали домой:)
Когда выходили из автобуса, с нами вышел один мальчик , который приехал в гости к соседям. И мы все вышли из автобуса, я пошла открывать дверь, Райкер собирался брать мусорный ящик, чтобы отвезти его домой. И слышу, тот мальчик зовет Райкера и говорит:
-Хэй, Райкер! Она же ,кажется, студент по-обмену?
-Да,это Кристина.
И тут я подхожу и спрашиваю, о чем они говорят. Мы познакомились и разошлись, завтра будем стоять на одной остановке.
А когда пришла домой, Ракер заходит в мою комнату с коробкой и говорит:
-Кристина, тебе посылка от Дмитрия Клименко. ооо твоего папу зовут Дмитрий??Это такое классное имя!
Прислали много-много самых вкусных конфет, сгущенки и курт и футболку с казахстаном. Буду продвигать казахскую тему в школе:)
Когда открывала посылку аж слезы накатились на глаза.
