6.45

Ну утро началось неприятно:) Когда приехала в школу, я поняла , что забыла свой ланч, а денег нет, а тренировка после уроков 90 минут.

Нооо Джерен выручила:)

Дальше 3 урока и ТРЕК


Мне наконец-таки дали шкафчик, который я еще не знаю как открывать:)

И прозвенел звонок и мы побежали на улицу, на поле на соккера. 
сНАЧАЛА ПРОСТО БЕГАЛИ,потом выполняли упражнения на растяжку. А потом самое ужасное.
..
..
..
Разделили на 3 группы. Все девочки, включая меня, были в последней. И каждая группа бежала на время. Сначала весь круг, потом половину. И это мы делали 45 минут. Ужас. На последних кругах я уже не могла дышать.Всё уговаривала себя:
-Вот последний раз, а потом попрошу перерыв..вот нет, этот последний раз и после него.

Но нет, я пробежала всё:) Хоть потом минут 10 лежала убитая на земле. 
И это не всё. Потом тренер попросил сделать всё тоже самое 2 последних раза. Ну ладно. 

Но  там,конечно, большая поддержка. Один маленький черненький мальчик всё время говорил:
-Ты в  порядке?Всё хорошо?
-Нет, я умираю.
-Забудь об этом, просто продолжай делать.
Не останавливайся
У тебя всё получится.

А Кики постоянно бежала взади меня и кричала:
-Давай Кристина, ты же можешь!! Еще немного.

Вот так)

А потом опять разминка. А потом отжимания и упражнения на пресс. И я заметила- все черные люди на треке  накаченноперекаченные:) А белые нет. Это просто моё наблюдение.
Ииии спустя 90 минут пошли в раздевалку.

И что самое интересное?

Что завтра утренняя тренировка!

Во сколько?

В 6.45!!!!!!!!!!!

Это мне нужно прийти к этому времени в школу, после тренировки сидеть час в спорт.зале, атолько потом начнутся уроки.

Посмотрим:)

И сейчас 8.51. Я выпила таблетки и иду спать.